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    Lifestyle

    SECRET SANTA : MES CADEAUX DE NOËL AVEC MA TEAM ACTU BLOGS MULHOUSE

    SECRET SANTA : MES CADEAUX DE NOËL AVEC MA TEAM ACTU BLOGS MULHOUSE     Pour Noël, ma team d’Actu Blogs Mulhouse avons organisé un Secret Santa, avec pour défi que le cadeau devait provenir d’une boutique de Mulhouse et dans un budget d’une vingtaine d’euros. Une belle occasion de faire connaître à nous-mêmes et à nos communautés respectives de belles marques et enseignes du coin dans un petit article de blog…   Actu Blogs Mulhouse     Tout d’abord, je tenais à vous présenter ma team d’Actu Blogs Mulhouse, composée de Marine, du blog Autour de Marine , de Marion K. du blog Hapiness Mood, de Virginie du blog Golden Cheer…

  • Séance photo

    SÉANCE PHOTO PORTRAIT PRO

      SÉANCE PHOTO PORTRAIT PRO J’ai eu le plaisir de faire connaissance avec Christelle, coach en développement personnel, qui est venue faire ses photos pro au studio. À peine, la discussion engagée, j’ai tout de suite senti qu’on était sur la même longueur d’onde. Vous voyez, le genre de personne avec qui vous vous sentez bien, qui fini chaque fin de vos phrases, comme si cela faisait longtemps que vous la connaissiez. Christelle fait partie de ces femmes qui « rayonnent », une femme pleine de vie et qui dégage un halo de bienveillance. Lors du rdv de consultation, elle m’a fait part de son besoin : faire des photos pro, pour…

  • Développement personnel,  Lifestyle

    MA ROUTINE MATINALE : LA MÉTHODE MIRACLE MORNING

      MA ROUTINE MATINALE : LA MÉTHODE MIRACLE MORNING   Entre le travail, les enfants, le ménage, quels moments nous reste-il pour son épanouissement personnel ? Vous êtes-vous déjà posé la question ? Je commence cette nouvelle année par vous parler d’une méthode que j’ai eue l’occasion de tester depuis plusieurs mois et qui a considérablement amélioré mon quotidien : Le Miracle Morning. Cette méthode créée par Hal Elrod, conférencier en développement personnel, consiste à se lever une heure plus tôt le matin et à faire six activités pour soi qui nous font plaisir. On les appelle les SAVERS : Silence, Affirmation, Visualisation, Exercice, Reading (lecture) et Scribing (écriture). Il…

  • Lifestyle

    RETRAITE YOGA : SE RECONNECTER À SOI

      À mi-chemin entre vacances et développement personnel, la retraite spirituelle permet de s’évader dans des lieux idylliques tout en prenant le temps de se remettre en question. Lorsqu’on vit dans un environnement de travail ou familial stressant, on finit vite par se négliger, par s’oublier et finalement… c’est le burn-out ! Vous connaissez la chanson, n’est-ce pas ? Et au-delà d’être de plus en plus en vogue, les retraites, ou tourisme de ressourcement, sont nées d’un besoin réel de faire une pause dans sa vie pour renouer avec soi et se ressourcer. J’ai tenté l’expérience cet été, avec Yoga On Crete, une retraite yoga exclusivement féminine, qui m’a permis…

  • Beauté & Bien être,  Interview

    INTERVIEW CONSEIL EN IMAGE

      INTERVIEW : L'IMAGE DE SOI SELON CELINE   Bonjour Céline, tu es Conseillère en Image et tu as crée en 2009 ton agence CS Conseil en Image, basée à Mulhouse. Peux-tu te présenter en quelques mots et nous raconter ton parcours ? Je m’appelle Céline Soriano, j'ai 34 ans, je suis mariée, avec 2 enfants, je suis conseillère en image depuis 2009. J’ai démarré ma carrière professionnelle en tant qu’esthéticienne. Puis, au bout de 7 années, j’ai eu envie d’aller plus loin dans le bien-être et évoluer dans ma carrière professionnelle. C’est en écoutant et en discutant avec mes clientes pendant leurs soins en cabine que j’ai tout simplement…

  • Lifestyle

    MES ESSENTIELS DE FÉVRIER

      Février a sonné pour moi comme un second Noël. Il a été festif avec la Saint-Valentin, le Carnaval et remplis d’aventures avec mes vacances au ski. Grâce à mes promenades urbaines, il a été aussi riche en nouvelles découvertes tant humaines que matérielles. Je ne vais pas tout vous raconter, mais j’ai sélectionné ci-dessous, toutes les choses qui ont fait vibrer ce mois de février :   MON BOOST DU MATIN     Le matin, j’aime bien me faire un bol coloré et vitaminé après ma séance de fitness à la maison. Ce rituel matinal me rend toujours de bonne humeur et me booste pour toute la journée. Il…

  • Développement personnel

    IKIGAI : LE SECRET POUR TROUVER SA RAISON D’ÊTRE

    Avez-vous déjà eu ce sentiment de ne pas savoir quoi faire de votre vie ? Ou encore, de faire un travail qui ne vous plaît pas ? Trouver sa vocation ou tout simplement une raison de vous lever le matin qui vous fasse vibrer n’est pas une chose facile. Et certaines personnes finissent même par passer à côté de leur vie sans jamais trouver leur raison d’être... Heureusement, j'ai découvert une nouvelle méthode qui vous permettra de prendre conscience de ce pour quoi vous êtes fait : l'Ikigai ! C'est LA tendance développement personnel de 2018. Je vous la dévoile ci-dessous :   QU'EST-CE QUE L'IKIGAI ?   C’est un…