À mi-chemin entre vacances et développement personnel, la retraite spirituelle permet de s’évader dans des lieux idylliques tout en prenant le temps de se remettre en question. Lorsqu’on vit dans un environnement de travail ou familial stressant, on finit vite par se négliger, par s’oublier et finalement… c’est le burn-out ! Vous connaissez la chanson, n’est-ce pas ? Et au-delà d’être de plus en plus en vogue, les retraites, ou tourisme de ressourcement, sont nées d’un besoin réel de faire une pause dans sa vie pour renouer avec soi et se ressourcer. J’ai tenté l’expérience cet été, avec Yoga On Crete, une retraite yoga exclusivement féminine, qui m’a permis…